Объявления

С 1 октября 2019 года в Управлении Роспотребнадзора по Рязанской области и ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Рязанской области» работает тематическая «горячая линия» по мерам профилактики гриппа и ОРВИ, которая продлится до 16 октября 2019 года.

Специалисты ответят на вопросы населения о профилактике респираторных заболеваний, соблюдению правил личной и общественной гигиены и др. Консультацию специалистов можно получить с 10:00 до 17:00 (понедельник-четверг); с 9:00 до 16:45 (пятница) по следующим телефонам:

Управление Роспотребнадзора по Рязанской области: 8-800-100-22-62; 92-98-50; 92-89-30.
ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Рязанской области»: 25-32-06.

Почему я доверяю вакцинации против гриппа?

5 шагов против гриппа

Соблюдай правила личной гигиены! Регулярно и тщательно мой руки, особенно перед едой и приходя домой с улицы, ежедневно принимай водные процедуры, следи за чистотой одежды.
Вырабатывай полезные привычки, они – залог здоровья! Соки, свежие овощи и фрукты, богатые витаминами (в отличие от чипсов и шоколадных батончиков), помогут защитить организм от вирусов, а утренняя зарядка и правильный распорядок дня − оставаться бодрым весь день.
Укрепляй свое здоровье! Регулярно занимайся спортом, гуляй на свежем воздухе и не бойся и не ленись закаливаться. Все это укрепит твой организм и научит его сопротивляться простуде и гриппу.
Профилактика необходима! В случае угрозы эпидемии носи в общественных местах (например, в транспорте) одноразовую респираторную маску, следуй советам врача и не бойся делать прививки – они защитят тебя от опасных вирусов.
Осторожно - грипп! Если ты почувствовал себя плохо – тебя знобит, болит голова, сразу скажи родителям. До прихода врача соблюдай постельный режим, а в дальнейшем строго следуй его указаниям. Не стоит приглашать друзей в гости – они могут заразиться. Если болен кто-то из твоей семьи – надень медицинскую маску.